The body achieves what the mind believes

Το flowbility είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα εκγύμνασης για όλο τον κόσμο και όλες τις ηλικίες. Συνδυάζει συνεχόμενη καρδιοαναπνευστική άσκηση, μεγάλη κινητικότητα σε αρθρώσεις, ασκήσεις ισορροπίας και τέλος ενδυνάμωση με αντίσταση το βάρος του σώματός μας. Το flowbility είναι ένα καινοτόμο πρόγραμμα που δημιουργήθηκε από τον Γιώργο Σαμιώτη,  και το οποίο πραγματοποιείται σε πολλά γυμναστήρια με την επίβλεψη του εκπαιδευτικού μας φορέα της AFStudies.

Instructor: George Samiotis

see his brief bio http://goo.gl/cSqikW

Instructor: Lefteris Kallitsounakis

see his brief bio http://goo.gl/DHZgm7

Instructor: Adriani Kopanaki

see her brief bio http://goo.gl/oT9h73